星期天，我去海洋學院演出。我一來到海洋學院的體育館，就看見了許多人在排練。我在人群中找到了我的隊伍，開始準備。

演出開始，我們打了太極一章，打完，一些老年人做了鋼環(huán)武術。最精彩的一幕就是我的教練打的太極三章。在中間一段的時候，唐教練拿著木板騎在王教練的身上，周教練用了雙飛就把波堡似的木板踢斷了。我覺得真厲害！當教練真不容易。