你好，我是一個橘子。我的身體圓圓的、黃澄澄的，就像一個小燈籠。

我們橘子的種類很多，有砂糖橘、金橘、紅橘等。

我不僅分為很多種類，而且很好吃。那是因為我的味道很甜。

其實，我最大的好處還是我的營養(yǎng)價值很高。

1.我富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；

2.我內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇；

3.我的皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動脈，而我的兄弟故橘子是預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，我的姐姐柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)；

4.在鮮柑橘姐姐的汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

怎么樣，聽了我的介紹，你一定很想吃我吧？那就快來嘗嘗我吧，我在果園等著你！