星期六下午，我來(lái)到游泳班學(xué)游泳。我換好游泳褲，就跟著教練做熱身運(yùn)動(dòng)。我們做的可認(rèn)真了。

下水了，在游泳池里，我們學(xué)習(xí)的第一節(jié)課就是呼吸。教練給我們示范了：先抬頭呼吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水里，看你能堅(jiān)持多久。我按教練教的方法認(rèn)真練習(xí)了好一會(huì)兒。這時(shí)，只見(jiàn)教練手里拿著好幾個(gè)沙瓶對(duì)我們說(shuō)：“現(xiàn)在我們來(lái)玩揀沙瓶的游戲，我一扔沙瓶到水里，你們就潛到水里去把沙瓶撿起來(lái)，誰(shuí)撿的次數(shù)多，誰(shuí)就贏。”教練每扔一個(gè)沙坪到水里，我們就馬上潛到水里去把沙瓶撿起來(lái)還給教練。這樣一次又一次地練習(xí)，我不再像開始那樣嗆水了。

兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就過(guò)去了，教練讓我們排好隊(duì)上水，還叮囑我們回家后用盆子裝滿水來(lái)練習(xí)。

這一次的游泳課結(jié)束了，我學(xué)的很開心！