今天我和媽媽去散步，看到李愛蘭奶奶駕上自行車游了五個(gè)國家。李奶奶現(xiàn)在七十多歲了，她從八六年開始一個(gè)人騎自行車到處旅游。六十歲的時(shí)候登上海拔五千多米的生死壇，空氣的含氧量只有50%，一般人爬不上去的。聽說她的身體原來也不是很好，現(xiàn)在能登上海拔五千多米的生死壇，這都是她騎自行車鍛煉的結(jié)果。所以我們要經(jīng)常鍛煉身體。

我們還看到了很多珍貴的照片，有李奶奶和俄羅斯人民的親切合影，還有越南政府送給她鮮花時(shí)的合影，還有李奶奶和喇嘛的合影，還有許多美麗的建筑物的照片。雖然她老了，但是她很堅(jiān)強(qiáng)。

我想她走了五個(gè)國家，一定吃了不少苦，路上遇到暴風(fēng)雨怎么辦？天氣冷了怎么辦？生病了怎么辦？語言怎么勾通呢？這種種的困難，李奶奶一個(gè)人都克服了。簡(jiǎn)直太了不起啦！我們也要像李奶奶學(xué)習(xí)。

李奶奶永遠(yuǎn)是我們的榜樣。