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    游泳第一課

    前天,媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳。

    今天,我?guī)е斡久薄⒂斡剧R和游泳板來到麒麟山莊的游泳池,見到唐老師,唐老師說:“我們現(xiàn)在做準(zhǔn)備運(yùn)動,先做頭部運(yùn)動1??,2??,3??,4??,5??,6??,7??,8??......”我們跟著唐老師一起做。

    然后,唐老師叫我們下水,我們從樓梯下水,我扶著欄桿慢慢地一步一步往下走,水漫過我的膝蓋,我的腰,我的脖子,我的腳墊到了池底,這讓我感覺很安全。

    接著,唐老師教我們潛水,先讓我們吸一口氣,然后潛水三秒后起來吸一口氣再潛水三秒,連續(xù)5??次,我最開始害怕嗆水,頭不敢全部潛進(jìn)水里。后來慢慢地有點(diǎn)感覺了,能潛得久一些了。

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