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    打籃球作文450字

    今天下午,從時代廣場回來,天色還早,我們又一起去附近的小廣場。玩什么呢?我眼睛一亮——打籃球!我從家中拿來籃球,讓妹妹先打給我看看,她費力的用手掌心來打球,一整只手都在動,我看不下去了,大喊一聲:“停!”妹妹聽話的停了下來:“手指不要很直,要自然的彎成弧形。拍球時,要大臂帶動小臂。這樣,不僅輕松,還很舒服。”

    妹妹似懂非懂的點了點頭,我叫她在拍拍看,這下,動作比一開始好多了。我又教她邊跑邊運球。一開始,她手腳很不靈活,可練習(xí)了幾次后,靈活的好著呢!之后,我又教她最后也是最難的動作,再拍球時,突然一只手抱住球,身子來一個180度的大旋轉(zhuǎn),在2秒左右的時間里,完成這些動作。妹妹練了若干次球,可妹妹還是練不成,我叫她歇息一會兒,我思考著,如何才能成功。這時,我想到了一個點子,把妹妹叫過來,對她說:“你一開始用雙手,然后用一只手。不要快,慢慢地,腳踏實地的練。”妹妹照著我的方法又練了若干次,終于練成功了。我們歡快的打球,搶球,好不快樂。

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