今天的第三節(jié)課與平常上的課完全不一樣，這節(jié)課就是“家長進(jìn)課堂”，意思就是家長來給我們學(xué)生上課，來上課的家長是沈一涵的媽媽。

她一進(jìn)教室，我們?nèi)喽己荛_心，我就在心里想沈一涵的媽媽到底姓什么呢？她來給我們上什么課呢？沈一涵的媽媽說:“我姓劉，我的名字叫做劉淑芳，大家可以稱呼我劉老師，我來給大家上的課是健康食品安全。”劉老師告訴我們飲食要注意哪些方面，比如：不能吃一些油炸類的食品，燒烤類的食品，肯德基等食品。劉老師還告訴我們白開水是最好的飲料。買水果的時候要看一看水果的顏色鮮艷不鮮艷，如果顏色很暗淡的話，就是不新鮮的水果，最好不要買。

今天我不僅度過了一節(jié)有趣的課堂，還學(xué)到了許多的健康知識呢！