也許是幾次，也許是十幾次，我們一直在勸告您：“不要再抽煙了，盡早戒煙吧！”可是，您總是不聽勸告，還是一直抽。

在報(bào)紙上，我知道了抽煙的危害和“二手煙”的相關(guān)報(bào)到。經(jīng)常抽煙的人，不僅牙齒會(huì)發(fā)黃，而且還會(huì)是肺部發(fā)黑。別看小小的一支煙，對(duì)人的危害可是很大的呢！您還記得嗎？每次您體檢回來，醫(yī)生都在您的體檢報(bào)告上寫著您患有牙結(jié)石呢！那可都是因?yàn)槟L期抽煙造成的！

您看，在辦公室、汽車站、火車站、飛機(jī)場等許多公共場所也是不允許抽煙的；在學(xué)校，老師們和同學(xué)們正共同打造“無煙校園”；在森林里、在風(fēng)景區(qū)，更是嚴(yán)令禁止抽煙了……那都是因?yàn)闊熃o人類帶來的危害太大了！

煙內(nèi)含有大量的尼古丁，尼古丁就好像一種毒藥。外國人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他們把4滴尼古丁注入一匹馬的體內(nèi)，過了幾分鐘那匹馬就死了。那也就是說，長時(shí)間吸煙就等于慢性自殺?。∫灿袛?shù)據(jù)證明，每吸一根煙，就會(huì)少活5分鐘。這是多么可怕??！爸爸，知道了這些，我的心里好難過?。∥蚁胍恢苯〗】悼档嘏惆槲?。我知道對(duì)于長期抽煙的您來說，想戒煙可難了。

但是，爸爸我愿意幫助您、監(jiān)督您，和您一起努力，爭取幫助您早日戒煙，遠(yuǎn)離不良嗜好。

爸爸，請您下定決心戒煙吧！