《淡定的人生不寂寞》是一本講述愛與智慧的書，是身與心靈的修煉之作。全書記載了100多個感情、親情和哲理故事，在這淡淡的講述與平淡的生活小事卻使讀者情不自禁地被打動，進而思索人生的真諦。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一齊慢慢變老。收藏起點點滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”這是對婚姻的淡定。

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。”這是對世事的淡定。

“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望空中云卷云舒。”“風來疏竹，風過而竹不留聲;雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事來而心始現(xiàn)，事去而心隨空。”這是對生活的淡定。

“手把青秧插稻田，抬頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原先是向前。”這是為人的淡定。累了倦了

人生不如意事，十之八九;可與人言者，十之一二。昔日寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎?”拾得回答說：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”如此的態(tài)度就是淡定。

生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。

有時幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快。有時幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。沒有什么是真正的對與錯，更沒有太多的仇與恨，何不看淡這一切?或許付出真心的人不必須能換來真心，但是你無需后悔，能夠擁有一顆平靜的心，未嘗不是好事?；蛟S明天還是未知，但這又何妨呢，相信明天不會是最壞的，相信上天對每一個人都很公平。首當其沖造句

學會淡定，學會淡定地應對挫折，學會靜靜地欣賞沿途的風景。