今天早上我跟爸爸一起去球場(chǎng)晨練，要知道這可是我生平第一次晨練，我們先繞球場(chǎng)跑了5圈跑完5圈后爸爸叫我活動(dòng)活動(dòng)筋骨，擺手、壓腿……活動(dòng)完后爸爸就叫我就去投籃，投了好多次都沒(méi)進(jìn)，真失望！后來(lái)爸爸教我怎么拍球、怎么傳球，做完這些動(dòng)作后我疲憊不堪，想回家去睡覺(jué)，可是爸爸偏偏不讓我回家去，叫我在投10個(gè)球我只好照辦咯！投完之后我用火箭般的速度回到家休息。這真是一次魔鬼訓(xùn)練哦??！